Quel est le pire matériau pour les draps ? Les experts en literie vous conseillent

J'ai dormi sous tous les types de draps et les experts sont d'accord avec moi : vous ne devriez pas dormir sous ce drap si vous voulez un sommeil confortable.

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Dormir sous la meilleure literie est essentiel pour un bon sommeil. Avoir une couverture sur soi, qu'il s'agisse d'une couette épaisse ou d'un drap léger, procure un sentiment de sécurité et de calme. Mais un drap qui couvre toutes les bases, y compris le confort, le coût et les quatre coins de votre matelas, peut être difficile à trouver. Parmi tout le jargon de la literie et les mythes au nombre de fils, ce qui fait un bon drap de lit peut sembler un mystère.

En tant qu'éditeur dédié au sommeil, je passe mon temps à dormir, c'est-à-dire à tester tous les meilleurs draps, afin que vous puissiez passer une bonne nuit de sommeil. J'ai parcouru des piles de literie, comparant les cotons, les polyesters, les draps, le bambou et plus encore, pour leur douceur, leur qualité de lavage et leur rapport qualité-prix global. Après de nombreuses nuits agitées et heureuses, j’ai trouvé le meilleur et le pire type de draps que vous puissiez acheter.

Comme le confirment les experts et les scientifiques du sommeil, les polyesters sont à éviter et le coton est essentiel pour obtenir le meilleur sommeil possible. Découvrez pourquoi ci-dessous et quelques-unes des meilleures feuilles que je recommanderais.

Ma conclusion est que le polyester est le pire matériau pour les draps. Il n'a pas fallu longtemps pour décider que ce tissu peu coûteux, difficile à laver et pas aussi lisse que d'autres, devrait se trouver au bas de ma pile de literie. Avec de nombreuses options de draps, je n’ai pas tardé à me retrouver à chercher mes draps en lin et en coton.

Le polyester est peut-être moins cher que les tissus plus luxueux, bien sûr, mais les avantages d’investir dans des tissus naturels par rapport au polyester dépassent le coût.

Comme l'admet Amelia Jarden, coach en sciences du sommeil, « les draps en polyester peuvent être trouvés dans une variété de couleurs et de motifs, mais ils présentent plusieurs inconvénients qui les rendent moins souhaitables que d'autres options ». Ceci comprend:

Amelia Jerden est rédactrice et coach certifiée en sciences du sommeil chez Sleepopolis, où elle teste et examine les produits pour le sommeil (comme les oreillers, les couvertures lestées, les surmatelas, etc.), et écrit sur le sommeil en général.

Les draps en polyester ne seront pas le type de matériau que je choisirai, même s'ils sont abordables et pratiques, ce qui en fait un choix populaire pour beaucoup. Les draps naturels fabriqués à 100 % en coton, en bambou ou en lin peuvent être plus chers, mais ils restent relativement abordables et peuvent être trouvés à de bons prix chez la plupart des détaillants. Amelia Jarden est d'accord : « Je recommanderais généralement un matériau naturel offrant une meilleure respirabilité et un impact moindre sur l'environnement ».

Draps en coton : Je préfère les draps en coton à fibres longues avec une finition en percale car ils donnent une sensation d'hôtel douce et nette, bien que les options en coton lavé soient tout aussi luxueuses si vous préférez quelque chose de plus confortable. Les draps en coton doux, régulateurs de température et durables offrent l’équilibre parfait entre coût et confort.

Draps en bambou : Les draps en bambou sont les meilleurs pendant les mois d’été. Évacue l'humidité et est frais au toucher si vous dormez chaud ou si vous essayez de dormir pendant une vague de chaleur. J'ai quelques draps en bambou et même si je ne souffre pas de sueurs nocturnes, je trouve que la régulation de la température est un énorme avantage par temps chaud. La finition soyeuse est également magnifique sur le lit.

Draps en lin : J'adore le lin. Plus pratique que confortable, le lin est un excellent matériau de drap de lit qui semble luxueux même sans fer à repasser. Si vous avez un ensemble de linge de maison neuf, vous risquez de le trouver irritant au début, comme moi. Mais le lin s’adoucit à chaque lavage, ce qui le rend durable et durable. J'ai mon ensemble de draps en lin depuis plus de deux ans et il est toujours en très bon état.

Voici quelques-uns des meilleurs draps que j’ai essayés, fabriqués à partir de matériaux naturels :