16 meilleures chaussures pour les pieds neuropathiques — ainsi que des conseils d'achat pour les podologues

Rester debout pendant des heures au cours d’une journée bien remplie peut laisser vos pieds fatigués et endoloris. La plupart d’entre nous ont tendance à rebondir dès le lendemain, mais pour toute personne vivant avec une neuropathie, les douleurs (parfois intenses) font partie de la vie quotidienne.

Comme beaucoup de gens, l'équipe Shop TODAY a déjà entendu le terme neuropathie, mais nous n'étions pas exactement au courant des symptômes et des causes de la maladie. Nous avons donc fait appel à plusieurs podologues pour en savoir plus, et nous leur avons également demandé de partager quelques conseils d'achat de chaussures pour aider toute personne atteinte de neuropathie à trouver la meilleure chaussure possible.

Qu’est-ce que la neuropathie ? | Causes | Nécessités de chaussures | Recommandations de baskets | Autres chaussures à acheter | Rencontrez les experts

Le Dr Asim Sayed, podologue et chirurgien du pied et de la cheville, explique que la neuropathie (également connue sous le nom de neuropathie périphérique) est « une déficience des nerfs périphériques qui affecte le plus souvent le mouvement et la sensation ». Selon l’Institut national des troubles neurologiques et des accidents vasculaires cérébraux, plus de 20 millions de personnes aux États-Unis souffrent d’une forme ou d’une autre de cette maladie.

"Les symptômes les plus courants de la neuropathie sont des brûlures, des picotements et des douleurs dans les mains et les pieds. Elles peuvent parfois s'accompagner d'une faiblesse musculaire et d'une instabilité", explique-t-il.

La Dre Suzanne Levine, podiatre esthétique et chirurgienne du pied podiatrique certifiée, souligne que les personnes atteintes de neuropathie ressentent souvent des douleurs ou des engourdissements aux pieds lorsqu'elles conduisent ou marchent, surtout la nuit.

Comme toute maladie, la neuropathie peut se manifester pour un certain nombre de raisons, mais il existe quelques causes courantes, notamment les carences en vitamines, les lésions nerveuses, les infections et le diabète.

"La première étape consiste à déterminer la cause sous-jacente et à la traiter le plus rapidement possible. Par exemple, si la cause est une carence en vitamines, vous pouvez y remédier en modifiant votre mode de vie. Cependant, dans certains cas, les dommages sont irréversibles et les médicaments peuvent être nécessaire pour y faire face", dit Sayed. "Heureusement, de nouvelles innovations ont été introduites sur le marché et ont donné des résultats prometteurs pour restaurer les sens généralement affectés par la neuropathie."

La plupart d'entre nous n'ont pas l'habitude d'examiner nos pieds régulièrement, mais toute personne souffrant de neuropathie devrait le faire quotidiennement, selon Sayed. "S'ils ressentent un engourdissement et un manque de sensation dans leurs pieds, ils pourraient avoir quelque chose dans leur chaussure et développer une blessure qui, si elle n'est pas traitée, peut entraîner des problèmes plus graves tels que des infections ou même la perte d'un membre", explique-t-il.

Des baskets, des baskets, des baskets ! Ce style de chaussures de sport est la meilleure option pour toute personne souffrant de neuropathie. "Des baskets athlétiques et stables avec des semelles semi-rigides seraient les plus confortables", explique Sayed. Levine suggère également de rechercher des styles « doux et absorbant les chocs avec un bon soutien de la cheville ».

Vous ne savez pas comment savoir si les baskets vous offriront suffisamment de soutien pour soulager vos douleurs au pied ? Sayed a partagé le conseil suivant. "Vous pouvez tester les semelles en tenant une chaussure horizontalement, une main tenant l'orteil et l'autre sur le talon et en tournant légèrement chaque extrémité dans la direction opposée. Jusqu'où vous pouvez la tordre et jusqu'à quel point elle se plie, vous indique vaguement quel est son soutien. Idéalement, il y aurait peu ou pas de courbure ou de torsion", explique-t-il.

Les baskets ne sont pas toujours une option appropriée, surtout si vous assistez à un événement spécial où des vêtements plus habillés sont requis. Dans des moments comme celui-ci, il existe quelques styles de chaussures qui fonctionnent bien contre la neuropathie. "Il est important de toujours rechercher des styles bien rembourrés et offrant un bon maintien. Des talons avec une plateforme ou un coin compensé et des brides épaisses aux chevilles et des chaussures habillées avec des semelles semi-rigides bien ajustées offriront le plus grand confort lorsque les baskets ne sont pas une option", dit Sayed.

Les chaussures de soutien ne sont pas le seul moyen de lutter contre la neuropathie. Levine suggère également d'essayer une crème analgésique, de porter des bas de contention ou de relever les jambes et les pieds pendant la journée.

La dernière chaussure de course de Hoka a le sceau d'approbation de l'American Podiatric Medical Association.